5/3「峯岸メソッドを味わう三日間」❶11:00~13:00 『目指せしなやかさ』❷13:30~15:30 『michiko style yoga』

  • 2017年3月16日  BMY事務局
  • ❶11:00~13:00 『目指せしなやかさ』
    背骨のしなやかさと調整の為の抗重力筋からの解放、そこから生まれる流れるようなアプローチ。ヨガ未経験の方も勿論OKです。緩めてとろかす峯岸流ワーク。
    ❷13:30~15:30 『michiko style yoga』
    峯岸メソッドがふんだんのダイナミックで繊細なフローワーク、120分クラスです。

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