11月10日&11日「BMYスタジオリニューアル記念イベント」開催です♪ 

  • 2018年9月21日  BMY事務局
  • スペシャルなクラスを500円~詳細は下記をご覧ください

    リニューアル記念イベント概要(ここをクリック)

    11月10日(土)
    10:00~11:00
    産後の調整 ママヨガ&ベビー / みのり (お子様連れOKです。産後ママの身体の崩れの修正と赤ちゃんのコンディショニング)
    11:30~12:30
    やさしいダンスフィット / みほ (素足で楽しめ、音楽に乗って軽い有酸素運動を、気持ちも身体もいい感じにストレス発散にも最適です)
    13:00~14:00
    アンチエイジングヨガ / 道子(細胞の活性や巡り、筋肉や骨の衰え防止、不定愁訴の軽減から今後の人生を快適に維持するために必要な要素を盛り込みます)
    14:30~15:30
    こてこてハタヨガフロー / 理恵子 (アーサナ(ボーズ)を的確に進めます、そしてそこからヨガによる恩恵をしっかり受取っていきます)
    16:00~17:00
    身体にやさしい HOT YOGA / 道子 (やや暖かい環境で仙骨や腹部を温め、体の中からの巡りをよくしていきます。通常のHot Yogaに比べて温度湿度は低めですが、身体操作から得られる体内に起きる循環とリリース効果は各段に高い内容です。参加者一人一人に配慮するリードを施して参ります)

    11月11日(日)

    10:00~11:00
    すっきりヨガ棒~背中美人~/ひさこ(ヨガ棒の有効性を最大限に感じていただけるクラス。背中のもったり感をとっていきましょう)
    11:30~13:00
    Michiko Style Flow Yoga/道子(90分クラス・最高のリードとアレンジでご参加の皆様に各々に細かく配慮加えて進めます。いつものアーサナがより快適になること間違いなし!です)
    13:30~14:30
    若返りのバレトン/あき( バレエ、フィットネスエクササイズ、ヨガ、等の融合、しなやかな筋肉と身体作りを目指します)
    15:00~16:00
    美ボディヨガワークアウト/菜代(代謝のためにも引き締まった身体作りにも、やはり筋肉刺激は大切です。リズムに合わせてインナー/アウターの筋肉刺激を進めましょう、素足でok)

    リニューアル記念 BMYマルシェ 同時開催!

    ●無農薬野菜と美味しいスパイス 身体が喜ぶインドカレー/ LampK *11 日のみ
    ●こだわりの新鮮無農薬野菜!の販売
    ●リフレッシュアロマヘッドマッサージ (15分\1000円 )
    ●耳つぼストーンセラピー&耳つぼ音叉療法 (付け放題\2000円 )
    ●毛細血管チェック~自分の毛細血管を見てみよう~(1 回500円 )
    ●もちもち発酵玄米のおいなりさんと旬の野菜デリ/ 里玄米 *10日のみ

    レッスンはご予約いただいた方を優先に致します。
    すでに、Michiko Style Yogaやヨガ棒クラスにご予約が入り始めています。
    bmy-studio@willcom.com

    マルシェの施術に関しては原則、当日受付予約表にて対応いたします。
    ただしBMYメンバーの方は優先予約にても承ります。(時間厳守のこと)
    ご予約先:bmy.healingroom@gmail.com

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