Over50クラスでは、其の後に続く長いシニア期を痛むことなく快適に過ごせる心と体創りを目的にします。この時期にやらなくてはならないことを盛り込んだクラスです。

  • 2018年1月15日  BMY事務局
  • ひざ痛を起こさないために。。
    骨粗鬆症にならないために。。
    ホルモンバランスの変化による不調緩和の為に。。
    基礎代謝の低下を防ぐために。。
    背骨のゆがみを起こさないために。。
    身長が縮まないために。。
    etc,..

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