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年末年始企画③1月2日「恒例、禊のyoga」講話付き11:00~13:00

貴方はyogaを自らの人生に活かせてますか?

yogaの練習はマットの上だけではなく、日常の中に活かしてこそyogaです。

BMYでのyogaは繊細です。その繊細さは取りも直さず貴方の内観を高めます。自らを見つめる力、客観視する力

20年近くyogaと関わり、いま峯岸自身が教えられてきた、また理解できて来たyogaというものをお話してみたいと思います。

90分のyogaクラスは最大に感覚を研ぎ澄ませたプラクティスで進行します。 

2020年の幕開けのyogaを精度の高い( 難解なポーズではありません) 内容でスタートしましょう。(チケットorバス +¥800)  

 

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