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12月7日&8 日満を持しての「ヨガ棒の基本講座」開催

ヨガ棒セルフコンディショニング

59925952_378472932763736_4762987361099317248_nシンガポール2009年にBMYスタジオが考案したヨガ棒、10年の時を経て

新たなる進化をとげ、ストレス社会、現代に生きる人々に一番

必要なセルフリリース( 意識せずに固めて知っている心と身体を

棒の操作を用いることで少しずつ解きほぐしていく) から

使わなかったことによる身体の動きの機能低下の改善まで

その理論や原理を確実にしつつ、指導手法を学びます。

ヨガ棒の誕生したBMYスタジオでの講座開催は6年振りです。

煮詰めてより分かりやすく考案者本人から直接学ぶ、少ない機会

です。お申込み、お問い合わせは

entry.michiko.style.yoga@gmail.com

 

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