ピラティス、ヨガ棒、気功ストレッチ、ハンモック、バレトン　5種のプログラムをサーキット形式で2回転します。　体の各パーツにターゲットを絞って、有効性の高い動きを繰り返すことで確実に引き締め効果を狙います。初めての方も、ヨガしたことない方も勿論問題ありません。

各プログラムのもつ有効性の良いとこどりの  90分間のFiveサーキット!!

BMYスタジオの目玉に今後なっていくことでしょう。

ご予約はサイトスケジュールから。　定員は15名です。