4月4日(日) 11:00～12:00ヨガ棒HIIT　12:30～13:45峯岸のヨガ棒フロー | BMY STUDIO 峯岸道子のヨガ教室　野毛山スタジオ横浜・桜木町のヨガ教室

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2021年03月26日 | レッスン

4月4日(日) 11:00～12:00ヨガ棒HIIT　12:30～13:45峯岸のヨガ棒フロー

暖かくなってきました、窓を開け放ってヨガ棒HIIT で身体デザインしていきましょう。　ヨガ棒フローでは筋膜へのアプローチが加わって、よりとろける感じを。

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