2020年6月4日｜峯岸道子

6/1配信BMY通信No188です。

BMYメンバーの皆様

いよいよ6月
明日からのスタジオ再開に向けて
大掃除、片付けに奮闘しておりました。

現場でのレッスンにも着々とご予約をいただき、
本当にありがたく、心から皆様の安全、安心、そして
期待に応えられるスタジオ展開をしなくては!! と思っております。
現場レッスンでは、またたくさんの話題で皆様との時間を
大切に、そしてより丁寧に個々を観ながら進めたいと思っています。
何卒、宜しくお願いいたします。

スタジオの準備をしていましたら、
チラシ類もすべて無用になってしまいすべて破棄、その上
約2か月半にわたるスタジオ閉鎖により、
スタジオにて、ご好評販売させていただいておりました
オーガニックのドライフルーツやナッツ類の賞味期限が
昨日で切れてしまっていました!!

なので、、

明日から全ての「おやつ類」はすべて30%OFFにて
販売させていただきます。　せっかくの有機のものなので
フードロスにするには忍びなく、、
なつめ　　免疫機能向上、冷えや胃腸の不調解消　貧血、鉄分豊富
いちぢく　便秘解消、抗がん作用
ブルーベリー　

image.png
の健康に
緑豆チップス& 緑豆ペースト　血糖値の抑制　解毒消炎効果　利尿作用
オーガニックバー各種　良質な栄養素を手軽に。なにしろ美味しい!!

すべての商品は30% OFFになります。

こちらも皆様のご協力いただけましたら幸いです。

1) 当面の間のオフライン(現場スタジオ) レッスンは
スケジュールの通り、80分のクラスで行います。
ご予約の入ってないクラスは、自動的にクローズになります
のでご了承ください。
密を避けるためのクラス定員を下げております。予約システム
にてXとなっているクラスには、ご参加できなくなりますので
こちらもご理解ください。

2)6月からのオンラインクラスです。
オンラインのレッスンスキルを磨いております。
皆さま方に、自宅にいながらでの集中と心地よさ、機能的に
役立つ提案を進めております!!]

ご参加はお申込みはこちらから
https://www.shop.bmy-studio.com/

＊火曜日19:30 ～20:30 michiko style flow
皆様のお勤め先がリモート業務にどれほど移行されるか??
やや見えない暫くの間は、お仕事帰りのスタジオクラスは
on－lineにて行わせていただきます。
一日の終わりに落ち着きとリセットの為の参加者に沿わせた
クラスを行います。

＊木曜日　12:00～13:00 Over50
様ざまな不調の出てこられる年代の方の為のクラスです。
暫くは電車に乗ることもご不安かと思いました。このクラスは
個別に丁寧に機能的な動きのメンテナンス、修復など
比較的フィジカル要素が多いのでオンラインでしっかり
カバーできると判断しました。

＊土曜日10:00 ～11:00 コア、引き締めヨガ
エクササイズ系のクラスはオンラインでもしっかり
行えます。　個々の動きも見ながら筋強化(自重) と
引き締めをはかります。汗だくになったらそのままご自宅の
シャワーに、というのもオンライン向きと考えます。

＊日曜日　11:00～12:00 michikon style flow ややアクティブ
日曜日、自宅にいながらややしっかり動きたい方の為の
on－lineクラスになります。　ポーズをより快適に導くコツ
等も入れてまいります。

＊日曜日　20:00～21:00 良い眠りの為のパジャマヨガ
週末の夜、良い睡眠を得ることは、脳にも体にも最高のサプリ
となります。　オンラインでこそのクラスです。
私も風呂上りでパジャマのまま行います。そのままゆったりとした
気持ちでベットにお入りください。

3) 6/21 Yoga gives back チャリテイークラスを実施します。
これは国際的なyogaのチャリティ団体で、峯岸は
そのアンバサダーをしています。

今回はコロナ感染が収まらないまま、サイクロンに襲われ自宅を流された
インド、ベンガル地方に暮らす貧しい子女を支援するチャリティー
on－lineクラスを行います。
https://yogagivesback.org/ja/international-yoga-day/

【6月21日　日曜日　on－lineチャリティクラス　11:00～13:00】
笑顔になれる楽しいヨガ　～峯岸のトークと音楽と手法を満喫、やさしいヨガで終始笑顔に～
・チャリティーオンラインクラス　参加費　￥2000(税込み)
・zoomでのオンラインになります、設定をお願いいたします。
・お申込みとお手続きはこちらからお願いいたします。決済は
クレジットになります。
https://www.shop.bmy-studio.com/items/29831186

・皆様からの参加費はすべてYoga gives backを通して現地に
届きます。
・体にやさしいヨガ、心地よいヨガを行います。
・30分程度の「真面目で可笑しい峯岸人生噺」も。

コロナとのお付き合いもまだ続く中でのスタジオ再開となります。
私どもも最大の予防、除菌に努めます。皆様がたも
もしお手持ちのご自身の除菌グッズなどお持ちでしたら
ご自身用にお持ちいただき、感染予防にご配慮いただけましたら幸いです。