2020年4月5日｜峯岸道子

BMY通信174号を配信しました。

BMYメンバーの皆様

 

お元気ですか?

BMYスタジオは4月末までクローズを延長させていただく事

といたします。

スタジオレッスンを既にご予約いただいている方も多数おられましたが、

何卒、この状況を鑑み、よろしくご了承ください。

 

スタジオクローズが長引き、

私は、毎日メンバーの皆さんの

体調は大丈夫か、

心が辛くないか、

眠れているか、

など等、余計な事かもしれませんが

考えて過ごしています。

 

ずいぶん昔の話になります。

 

私の人生の中で最悪な時期があったとき、

私はその時に大勢のメンバーたちに支えられて

復活できたことがあります。

 

人は人と支え、支えられて乗り越える力をもらえる、と

その時に理解しました。

 

私はパーソナルzoomレッスンやyoutube配信等

メンバーの皆さんに役立つこと、

いまやるべきことを実行することが

私の役割だと認識しています。

 

怖がっているのは私だけでない、みんなそうです。

 

自分の出来ることで誰かを楽にできるなら、

惜しみなく自分の役目としてそうたい、

と私は思います。

そうすることで、誰かが喜んでくれたことが私の英気

を呼び覚ましてくれます。

 

 

スタジオによっては

「望むメンバーさんがいるのでレッスンを続けている」というところ

もあるようです。

ジムもまだやっているところがあります。

 

どのような方向で動こうと、どれも間違いではない。

ただ、人が動くことで今の局面を回避できることは難しくなる。

ということは事実です。

 

たまたま、日経新聞の電話取材があったので、そのような

事は話ました。

 

ハザマで苦しんでいるのは指導者です、と。

 

こちらに日経電子版記事のリンクを貼っておきます。

 

電子版の記事はこちらになります。（会員登録が必要かもしれません）

https://www.nikkei.com/article/DGKKZO57682260U0A400C2EA5000/

 

4月5日日経朝刊誌面にも載っています。

 

とにかく、

今の首都圏では誰も

「動かない」でほしいです。

 

 

 

• Yoytube配信続けています。

 

絶対、「一回で懲りる」

と踏んでおりました!!

見ていて美しくない動画なんて、世間の害になると思っていました。

でも、

そんな私の想いに反し、ちょいと喜んでいただけているのを感じまして、

「おだてに弱い性格」なもので、結局連打しております。

 

コロナで「動かないでほしい」と考えている以上、スタジオのクローズを余儀なくされているBMYのメンバーの方がたには、何とかヨガを届けたいと思いました。

ふわぁ～っと身体と心が楽になると救われますね、そんなヨガを、

まずは私はBMYのメンバーの皆さんをイメージしてやっています。

だから、いつも使っている峯岸の妙な語録

「死んだコガネムシ」

「波間に漂うわかめ」

等など、へーきで入れてしまいました。

 

そんなこんなで調子に乗って続けさせていただいております。

 

皆様からも、どうぞたくさんのお友達やお知り合いに共有ください。

ずいぶんいろんなところで役立ててもらえているようで、

それがまた、私のやる気を引き立ててくれています。

 

 

第二弾は

Michiko style yoga ～首、肩回りを軽く～

https://youtu.be/2uZborJnZ5k

 

 

第三弾は

Michiko style yoga ～心を軽くし呼吸を深める～

https://youtu.be/PCmApsaZ9zg

 

 

第四弾は

Michiko style yoga～股関節、下半身すっきり、足取り軽く～

https://youtu.be/Xe9JLVtq7Ss

 

 

 

• 　急遽、一か月間特別価格にて

「オンラインでの道子のパーソナルレッスン」

を設定いたしました。

https://bodymindyoga.thebase.in/items/27396967

 

 

これもBMYメンバー対象と考えてはおりましたが、

指導者の方のお申込みも入ってきておりますが、

パーソナルレッスンですので、受講される方の為の峯岸レッスン

となります。

ご予約は、通常クラスのご予約と同じです。

https://bmy-studio.com/reservation/?ym=2020-4

 

こちらにパーソナルレッスン受けてくださった方の感想を張り付け

させていただきます。

 

参考になさってください。

 

Y子さん

「本日、道子先生のオンラインレッスン初体験しました

週1でスタジオ通っているので私の不調は既にお見通し

左肩（50肩の典型らしい）&左お尻（常に硬くなっています）にアプローチしたレッスンで、身体のバランスが整えられた気がします

身体のメンテナンスに持ってこいだと思いました

途中で愛犬モンくんが背後にスーッと入ってきてまたスーッと出て行くのが、また堪らなく癒されました」

 

A子さん

「●メリット

・40分、良い意味であっという間です。スタジオで皆と一緒のときは

ちょっと手抜き（すいません）してしまうこともあるけど、オンラインとはいえ

マンツーマンなので、しっかり集中して取り組めることができるからかと思います。

・自分では気が付かない身体の使い方やクセの指摘だけでなく、それに基づき

「このようにしてみて」という指導をいただけるのは、パーソナルならではの

大きなメリットかなと思います。

・・ということで、次回は私の固い（笑）胸椎をほぐせるようなレッスンをお願いします。

・モンちゃんが可愛い！これ、大事！（笑）

 

• デメリット

・40分という時間が短い・・でも、いまのzoomのシステムでは40分という

時間制限なんですよね!?

・これは先生が。。というより、私のＰＣのせいかなあ。。。

　先生が私の声を聞きづらそうに見えましたが、どうでしたか？

受講するほうも、ある程度はシステムを理解できないといけないですね。

何度が続けているうちに快適な環境ができるかもしれませんが。

試行錯誤していくしかないですね。」

 

 

課金はクレジット対応となり、そのお支払い確認の為に

ご予約は2日間の猶予をお考え下さい。

 

また、レッスンはZOOMで行います。

まずはZOOMをインストールください。画面は大きいほうが

やり易いです。

・Zoomダウンロード

https://zoom.us/support/download

 

 

後はご予約いただけますと、峯岸からレッスン参加の

URLをお送りいたしますので、それを予約時間に合わせて

クリックいただけますと、そのままレッスン参加になります。

 

 

最後に、、

峯岸へのメッセージ、コメントは遠慮なくいただいて

嬉しいのですが、このメルマガへの返信だけは

絶対にお止めください!!

サーバーのほうで皆様へのメアド漏洩は防御していますが、

万が一、ということもございますので、宜しくお願いいたします。

 

 

 

皆様もお仲間、ご家族とのつながりを大切に、

お身体に十分気を付けてお過ごしください。

笑顔でまたお会いできる日を楽しみにしています。

 

道子

 

メルマガのご不用な方は、お手数ですが下記のBMY公式サイト

問い合わせより配信停止のご一報を 宜しくお願いいたします。

なお、配信停止の際は、登録したメールアドレスをお知らせください。

それが不明ですと停止手続きができません。

https://bmy-studio.com/mw_contact/

 

・BMY公式サイト　https://www.bmy-studio.com

 

・FBページ　 https://www.facebook.com/bmystudioyoga/?fref=ts

 

・指導者講座申し込み先　entry.michiko.style.yoga@gmail.com