日本で始めて障害のある方、ご家族の方へのヨガを生み出した。

身体のメンテナンス、特に肩の不調に有効なツールとしてヨガ棒という備品を考案、そこから生み出される魔法のような手法はトップアスリートたち、また国外でも高く評価されている。

肩、肩甲骨の調整と可動域改善の為のヨガを考案、メディアでも広く取り上げられている。肩こり解消,姿勢改善には絶大の自信をもって国内外問わずヨガ界ではリーダー的存在。

ストレス過多の現代人に、より役立つヨガの提案を考案。背骨の調整、神経系を整え、睡眠改善、内臓機能の調整につながるヨガを論理的に構築。国内の多くの指導者に活用されている。

人の身体に備わる自然の動きの機能を尊重し、様々な身体操作法を生み出す、これもその一つ。胡坐や長座をここまで心地よくする手法は世界でも類を見ない特筆すべきもの。

まだ筋膜に関して未知数な部分が多い中、もっとも簡単で誰でも使える筋膜の連鎖を活かす手法を構築。

これらすべての提案の根底には、動かしにくさのある方、不具合のある方にヨガからより心地よさと快適さを得ていって頂きたい、という想いがあります。そしてそれを達成するための手法として「人の体に本来備わっている動きの機能を活かし、呼び覚ます」ことを根本に置いてきました。

それがBMYスタジオのレッスンに踏襲されている考え方です。

大人世代の為のボディデザインのポイントを纏め、連載記事としてヨガジャーナル誌に年間掲載

人生100年時代を見越した、50歳以上の方たちがその後、快適にずっと動ける体創りの為の、モビリティ(動き) の取戻し、更に体の使い方の癖のリセットを狙った独自メソッド「ずっと動ける体づくり」を構築