今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
ワークショップスケジュール】
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スケジュール
Schedule
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27 ≪筋膜走行指導者講座≫×
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28 ≪筋膜走行指導者講座≫×
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
＊全てのクラスは人数制限を設けております。ご予約をお願いいたします。
＊Gmailの方で予約メールが迷惑メールに入ってしまっている場合がございます。迷惑メールを開き、画面右上にある3点をクリックし「迷惑メールではない」を選択してください。
最新のお知らせ
News
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2026.06.03 Wed お知らせ 6月3日水曜日は、台風による交通機関の乱れも発生の為、クラスは休講となります。次週からまた宜しくお願いいたします。 CHECK -
2026.06.01 Mon お知らせ 6月3日(水)10:30～のクラスは実施の予定ですが、公共交通機関に大きな乱れや風雨の状況により、やむなくクラスを中止させていただくことも予想されます。その際は、こちらのお知らせ欄に8:30amまでにクラス実施の可否をお知らせいたしますので、ご確認の上宜しくお願いいたします。 CHECK -
2026.05.26 Tue お知らせ サイト内クラススケジュールに峯岸メソッド講座予定を<< >>で表記します。予約は出来ませんのでご注意下さい。 CHECK -
2026.01.13 Tue お知らせ ヨガ棒ストレングスのクラスは、人気の為ヨガ棒が不足しがちです。お手元にヨガ棒をお持ちの方は是非ともMy棒をご持参ください。 CHECK -
2026.01.13 Tue お知らせ 2026年も、BMYスタジオは常に最新の知見を基に、参加下さっている目の前の皆様方に有益な操作、手法のご提案を進めます。 CHECK
