今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
＊全てのクラスは人数制限を設けております。ご予約をお願いいたします。
＊Gmailの方で予約メールが迷惑メールに入ってしまっている場合がございます。迷惑メールを開き、画面右上にある3点をクリックし「迷惑メールではない」を選択してください。
最新のお知らせ
News
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2025.06.06 Fri お知らせ テレビ東京「なないろ日和】峯岸がVRT出演します。 6月17日10:00過ぎころ CHECK -
2025.05.07 Wed お知らせ ●5月7日～10日までの峯岸クラスは休講とさせていただきます。 CHECK -
2025.03.18 Tue レッスン 3月25日より峯岸のクラスが再開されます。ただ足指、足裏の踏み込みが出来ないので、クラスタイトルはそのままですが、多少クラス内容に調整を加えさせていただきます。 CHECK -
2025.03.05 Wed レッスン 3月5日(水)クラスは予定通り行います。足元に気を付けてお越し下さい。 CHECK -
2025.03.04 Tue レッスン 3月5日(水) 公共交通機関に大きな乱れが出る場合はクラスはクローズとなります。当日朝7:00amにこちらに再度お知らせいたします。 CHECK
