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1月26日肩甲骨操作のスペシャリスト峯岸による①肩不調セラピー➁姿勢の調整ワークショップ@駒澤大学スタジオにて

13:00~15:00  日本人の不調の第一になっている「肩の不調」

このワークショップでは、慢性肩こり、40肩、50肩の予防とそこからの回復の手立てを実践していきます。肩甲骨ヨガの生みの親、肩甲骨操作のスペシャリストとして極力多くの方の個々の状態を反映させた内容で進行いたします。また肩こりを起こしずらい日常生活の知恵なども触れていきましょう。

(注) 50肩の急性期の方はご参加できませんのでご了承ください。

会場はオハナスマイル駒澤大学スタジオ

「肩こり」に迫る:肩甲骨ヨガワークショップ

15:30 ~17:30  姿勢を観る、変える、整える肩甲骨操作

姿勢の崩れは見た目だけでなく多くの身体症状の不具合を引き起こす要因となります。

このクラスでは、姿勢を観さだめる目を養い、そこから修正のワークを進めていきます。

姿勢が整うことによる快適さを多くの方に味わっていただきたい。

会場はオハナスマイル駒澤大学スタジオ

お申込みはこちらhttps://shop.yoga-gene.com/program/3511/

「姿勢」に迫る!肩甲骨ヨガワークショップ

 

 

 

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