今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
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2020.09.11 Fri お知らせ myrevo誌 に峯岸とヨガ棒が取り上げられました。https://myrevo.jp/fitness/649/ CHECK -
2020.09.04 Fri お知らせ 20’ヨガフェスタのチケット料金改定!! 「ヨガフェスタ応援プライス」一日券=￥2000、三日間券=￥3000 CHECK -
2020.08.25 Tue レッスン ヨガ棒HIITは強度を調整し、①8/30 オンライン ②9月22日 スタジオクラス にて実施いたします。 CHECK -
2020.08.24 Mon お知らせ ’20ヨガフェスタのチケットはBMYサイトtopのバナーからご購入できます。詳細はチケットはこちら～をクリックしてご確認ください。。 CHECK -
2020.08.24 Mon お知らせ ’20ヨガフェスタは、オンライン開催でその歴史を繋げます。 CHECK
