今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
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最新のお知らせ
News
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2020.05.28 Thu お知らせ お手持ちのチケット&パスの有効期限は、現在記載されている有効期限日から2か月、延長いたします。 CHECK -
2020.05.28 Thu お知らせ 6月2日再開からの感染対策です。必ず⇒checkをご確認ください CHECK -
2020.05.03 Sun レッスン おかげ様でご好評のオンラインレッスン、BMY予約システムで空席でも実際はsoldoutとなっているケースが多数発生しています。確実にこちらサイトで残席をご確認ください。https://www.shop.bmy-studio.com/ CHECK -
2020.04.23 Thu レッスン youtube動画第十段 ～もつたり背中、二の腕、肉撃退!～アップしています。 CHECK -
2020.04.20 Mon レッスン youtube配信、第九段～お家でごろごろ,ごろ寝フロー～ CHECK
