今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
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2020.04.15 Wed レッスン youtube動画第八弾 アップしました。～michiko style flow～ブログ欄に載せています。 CHECK -
2020.04.11 Sat レッスン dayoga special version動画アップいたしました。ブログにてご覧いただけます。 CHECK -
2020.04.09 Thu お知らせ BMYスリランカリトリートリトリートページ、アップしています。https://bmy-studio.com/srilanka/ CHECK -
2020.04.06 Mon レッスン コロナに負けるなシリーズyoutube動画第六弾は得意中の得意、峯岸オリジナル手法の宝庫～背中に天使の羽を～ CHECK -
2020.04.04 Sat レッスン youtube動画配信 コロナに負けるなシリーズ第四弾 https://youtu.be/Xe9JLVtq7Ss CHECK
