今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
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最新のお知らせ
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2020.03.09 Mon レッスン 4月26日(日) 10:00～11:30 90分で全部完結「全身引き締めの為のFive サーキット」クラス CHECK -
2020.03.04 Wed お知らせ この状況下でのスタジオ再開、思いをブログに。ブログ更新しました!! CHECK -
2020.03.03 Tue お知らせ 3月4日からクラスを再開致します。お手持ちのチケット&バスは期限を1週間延長の手続きをいたします。 CHECK -
2020.03.02 Mon お知らせ スタジオ内の換気を今後十分に行いながら、クラスを進めます。皆様方も寒くならないご準備をお願いいたします。 CHECK -
2020.03.02 Mon お知らせ BMYメンバー向け、加えて峯岸講座/WS受講された方々向けのメルマガが、きちんと配信されてない状況を鑑み、メルマガ記載内容をサイト内ブログに転記いたします。ご確認ください。 CHECK
