今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
＊全てのクラスは人数制限を設けております。ご予約をお願いいたします。
＊Gmailの方で予約メールが迷惑メールに入ってしまっている場合がございます。迷惑メールを開き、画面右上にある3点をクリックし「迷惑メールではない」を選択してください。
最新のお知らせ
News
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2020.02.29 Sat お知らせ 横浜市内の状況を鑑み、スタジオクローズを3月3日まで延長させていただきます。 CHECK -
2020.02.21 Fri お知らせ スタジオ受付に来られましたら、まず消毒スプレーを、スタジオ内には2台の空気清浄機を設置いたします。 CHECK -
2020.02.12 Wed レッスン 3月20日(祝) 11:00～13:00「睡眠力アップ、髄液の流れから脳をすっきり～背骨ワーク～ワークショップクラス CHECK -
2020.01.19 Sun お知らせ 3月17日(火)19:30～のmichiko style flowクラスは休講となります。 CHECK -
2020.01.17 Fri お知らせ 1月26日肩甲骨操作のスペシャリスト峯岸による①肩不調セラピー➁姿勢の調整ワークショップ＠駒澤大学スタジオにて CHECK
