今日より若い自分になる、
今日より明日の自分が好きになる
40,50,60,70,80歳代の方がたの心身に真摯に向き合い
個々の加齢変化に対して「必要なこと」「すべきこと」を行います。
- ・動きの機能に関しては取戻しを
- ・必要な筋には安全な強化を
- ・可動制限は緩やかな調整を
- ・「痛み」や「不具合」の根本原因を探り
痛みからの解放を
世界でもTopレベルの指導者による
質の高いレッスンが誇りです。
～メイン指導者の提供レッスンは、
国内、国外の指導者層から高く指示される内容で、
常に最新エビデンスに基づいた運動理論から、
各自の機能の調整や
賦活、強化等、参加者一人一人の方主体のレッスンを行っています～
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スケジュール
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★スタジオリアルクラス+オンラインのハイブリッドクラスです。マークの無いものはスタジオレッスンです。
＊オンラインクラスにご予約の方は必ず、https://www.shop.bmy-studio.com こちらにてお手続き完了させて下さい。(￥3000～/75～90分クラス)
＊全てのクラスは人数制限を設けております。ご予約をお願いいたします。
＊Gmailの方で予約メールが迷惑メールに入ってしまっている場合がございます。迷惑メールを開き、画面右上にある3点をクリックし「迷惑メールではない」を選択してください。
最新のお知らせ
News
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2025.02.06 Thu レッスン 2025年2月26日～3月９日まで、峯岸、中足骨腫瘍の手術の為スタジオクラスは、峯岸の愛弟子、精鋭指導者がとっておきのクラスをご用意いたしました。是非教え子たちの想いの籠ったクラスをお楽しみください。 CHECK -
2024.08.24 Sat ニュース 台風など、自然災害の危険のある場合、クラスのクローズを余技なくされることがございます。その場合はこちらのお知らせ欄にまず発信し、ご予約の方にはご連絡をお送りいたします。 CHECK -
2024.08.24 Sat 時間変更 木曜日11:40～設定のアクティブシニアずっと動ける身体づくりクラスは曜日を変更し、水曜日10:30～となります CHECK -
2024.08.10 Sat レッスン 8月11日11:40～13:00 癒しのヨガ棒セラピークラスは、カレンダーから消えていますが、予定通り実施いたします CHECK -
2024.08.08 Thu レッスン 8月9日10日11日はスケジュール通りクラスは実施いたします。 CHECK
